Stretchade 30 (!) minuter efter träningen när jag kommit hem. En halvtimmes stretch känns som en eon av tid. Ja som jag föreställer mig en eon, jag är hyfsat säker på att inte uppleva en hel sådan.

 

Ska köra en liten split innan jag äntrar spinningcykeln i morgon bitti, så folk verkligen får bevis av nyttan av det här med stretching. Det är inte tråkigt, det är nyttigt, det är inte tråkigt, det är nyttigt, det är inte tråkigt, det är ny.....