Lite sjukt att dra bort till gymmet och köra spinning när det är högsommar (för en gångs skull!) ute. Men nu är det som det är. Har vilat en hel vecka (nåja, 6 dagar är i det närmaste en hel vecka) för att kurera höften, om man bortser från de tre golfrundorna då. Men många tycker ju golf inte är någon motion (golfaktivitet går t ex inte in under "friskvård" om en arbetsgivare vill göra avdrag när de vill sponsra sin personal). Det är ju bara fyra och en halv timmes promenad (om man letar mycket och traskar tvärs över banan fram och tillbaka alltså, och det gör man ju oftast). Näe, då är det myyyycket bättre att gå en halvtimme på bandet på gymmet - det är nämligen mycket mer friskvård, det går nämligen att dra av.

Ska prova en av de nya grejerna också, den med alla linor där man kan köra massor av funktionell styrka. Nice! Hoppas jag inte fastnar med huvudet i nån ögla bara - med den här temepraturen är jag inte alls benägen att ta till repet!